Realiza en casa tu propio rocío vegetal

Comprar en el supermercado el rocío vegetal en aerosol puede ser un gasto importante, teniendo en cuenta que se trata de un producto que tiene cierto costo. Sin embargo, los expertos en nutrición aconsejan esta forma de cocinar como una de las más saludables, en reemplazo del aceite o mantequilla tradicionales.

Por ello, lo que podemos hacer es nuestro propio rocío vegetal en casa. Para ello, buscaremos una botella plástica resistente, y que tenga además un atomizador. Estos elementos pueden comprarse en algunas tiendas especializadas en envases plásticos.

Luego, lo único que debemos hacer es llenar el envase con nuestro aceite favorito, de oliva o el de nuestra preferencia. Cuanto más fina sea la bruma que esparza el implemento, menos aceite gastaremos y consumiremos.

De esta forma, no sólo ahorramos en la compra del rocío vegetal, sino que además economizamos mucho el uso del aceite, y por si fuese poco, hacemos nuestra dieta mucho más saludable al reducir el consumo de grasas.

Vía: Mom’s Budget

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Acerca de Natalia Vidoz

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